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<推2>健康养生_养生保健_健康常识 的知识.推2>
每天按揉俺的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对情图按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健.肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位.
<推2>关于养生的常识推2>
先吃菜后吃白可帮助肠胃减负.营养雪学家建议进餐顺序:先喝小班碗汤或小半杯新鲜果汁,接下来吃蔬菜,然后吃成分较为复杂的白.鸡蛋.小旺旺酪等.希望能对你有用.
<推2>养生的知识有哪些?推2>
遵循自然规律,少生疾病!多吃时令蔬菜、水果.
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何止一百条,你俺挑
眼周扁平带喝酒小粒辨病法
眼睛周围出现枯带喝酒或桔带喝酒扁平土圆形稍高出皮肤的疹点,多时会成群出现,患者一般以为皮肤病求治于皮肤科,然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱,血中胆固醇和甘油三酯会增高.有时还会伴生血管坚化、心冠状动脉功能不全等病.
步态辨病法
①剪刀步态:步幅小而慢,两腿僵直,两脚向
内交叉,两膝靠近,呈剪刀状.常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变.
②醉汉样步态:行走不稳、摇摆不定如醉状,抬脚缓慢,落地重如跺脚,常见小脑炎症等小脑病变.
③跨越步态:行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高,常见于腓总神经麻痹.
④鸭行步态:如鸭行,挺小旺旺凸肚,臀部左右摇摆,常见于进行性肌白营养不良.
⑤偏瘫步态:患侧上肢屈曲,摆动消失,下肢僵直,脚向外甩,呈划圆弧状,常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症.
⑥震颤麻痹步态:步行开始较慢,逐渐加快,呈小碎步,步态显得慌慌张张,常见于震颤麻痹综合征.