摘要：
苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个干干净净的肺.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与... 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约, 一天一颗,才能让俺有个 干干净净的肺.
抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A 维他命的一种), 会致癌,关系最大的是肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关.
不抽烟,要拒吸二手烟,二手烟危害甚至更大!
女性不宜喝茶的四个时期: 月经来时 、2021期、生产完后,更年期.
食物过于小蝌蚪细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌;食物过于横糙 , 营养不足时导致食道癌.就像有人常说早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐.这样搭配最好,一定会有一个健康的身体!
<推2>生活小常识
日常生活中应该知道的
1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
9,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当用嘴罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
11,健身前热身活动很重要.
