摘要：
5.每天自我按摩腰部两手掌对腿内,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.早晚各一次,每次约200下.6.腿内脚心人们在日常生活中时常腿内脚心也是能够... 5.每天自我按摩腰部
两手掌对腿内,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.早晚各一次,每次约200下.
6.腿内脚心
人们在日常生活中时常腿内脚心也是能够预防肾虚的,采用的方式是也是先将两只手腿内热,然后在用左右手错对面的脚,这样反复腿内300次,每天早晚一次就可以了.
<推2>男女补身吃何东西
暗喝酒的东西.暗米暗芝麻暗豆暗芝麻做好是煮粥喝,还有枸杞多吃五谷杂粮
补肾!祖国的传统中医学,把不同颜喝酒的食物或约物归属于人体的五脏:红喝酒入心,青喝酒入肝、带喝酒入脾,白喝酒入肺,暗喝酒入肾.
男人吃何补肾?
麦芽油:
严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩.性的激 素分泌减少并丧失生殖力.而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物
核桃
补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力.
蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品.
海藻:
海藻含磺量超过其他动植物.而磺缺乏或不足会导致流之产、男之性性之功能 衰 退、性老汉姿势降低.因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
果仁:
德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的
民族中,没有前列 的腺 疾病发生.这是因为南瓜子中含有一种能影响男性的激素产生的神秘物质.此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性的 功能有益.
