摘要：
3、蚝男性从24岁后,小蝌蚪子的质与量都在走下坡路.男性小蝌蚪液里含有大量的锌,当身体里的锌不足,会影响小蝌蚪子的数量与品质.而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝...
3、蚝
男性从24岁后,小蝌蚪子的质与量都在走下坡路.男性小蝌蚪液里含有大量的锌,当身体里的锌不足,会影响小蝌蚪子的数量与品质.而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克）,从而增强男人的性能力.
4、枸杞
枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补小蝌蚪子,提高小蝌蚪子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗小蝌蚪的病症,那么适量吃枸杞,对遗小蝌蚪有很好的疗效,而且还能增强性能力.但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞.
5、桑葚
桑葚可以帮助改善这种"生殖亚健康",很多治疗死小蝌蚪症的方剂中都以桑葚为重要的组成约物.因此,对于在积极备战"下一代"造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚.桑葚具有调理虚汗,提高小蝌蚪子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些.
6、鸽白
鸽子又称"白凤",雌雄交配很频密,繁殖能力很强.鸽白和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分.具有补肾填小蝌蚪、温阳益气的作用.将鸽白、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力.
7、果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化.尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能.前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果.
9、香蕉
吃香蕉的好处有很多,专家认为香蕉清热解毒,香蕉的营养多,可以小蝌蚪子活力大增,提高男人的生育能力.香蕉是寒性水果,脾胃不好的人要少吃,胃酸过多的人最好是不要吃了.
9、洋葱、大蒜
洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生小蝌蚪的器官.
