摘要：
正常的生理拥抱何祛除身体里的潮气?拔罐子对于去潮气应该有效,以下是去除潮气的食物:1、海带冬瓜苡米汤:海带（或海藻）30克,冬瓜100克,苡米10克,同煮汤,用适量白糖调味食用.有... 正常的生理拥抱
<推2>何祛除身体里的潮气?
拔罐子对于去潮气应该有效,
以下是去除潮气的食物:
1、海带冬瓜苡米汤:海带（或海藻）30克,冬瓜100克,苡米10克,同煮汤,用适量白糖调味食用.有降血压,降血脂,清暑解热,利潮健脾,防癌作用.
2、白扁豆50-90克,炒至半透,与粳米100克同煮粥,用少量食盐调味食用.有健脾消食,清暑止泻作用,适用于脾胃虚弱,饮食不振,恶心呕逆,慢性泄泻或便糖,暑潮泻痢,夏季烦渴等症.若加入人参6克则效果更佳.
3、粉葛赤小豆扁豆猪骨汤,功能清热解肌、生津止渴、健脾去潮,对颈背疼痛、潮热,甚至冠心病等均有帮助
<推2>中医问题:哪些穴位可以除身体里潮气?具体位置!!!
承山穴是迄今为止发现的祛除困扰现代人健康的最大顽症——人体潮气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙.这是为何呢?承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气.承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、白的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽,所以,它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体潮气.大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为身体里有潮的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这就是膀胱经上的阳气在起作用了,身上的潮邪,正随着微微升高的体温向外逃逸.
另外,游泳的时候,一些人的小腿肚子会抽筋,这是因为人在水里感受了寒潮之邪,这时,只要赶松揉一揉承山,抽筋的症状就会缓解或者消失.
按压承山穴,是有讲究的.前面说的那位同学帮我按压承山穴,手法相当狠,因为要用来帮我发汗、治病,所以不得不用这样的重手法来一鼓作气,驱除病邪.但平时我们生活中用来驱除潮气、缓解疲劳的时候,就没有必要如此了.承山穴按上去会非常酸痛,如果手法重了,人会受不了,所以,揉按承山的时候,我们开头只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法,千万不要把别人或俺按得剧痛难忍.
那么,有没有何办法,既可以调动承山穴的能量,又没有任何疼痛呢?当然有,那就是前面介绍过的"抱住健康"养生法.很多朋友反映,自从坚持练习"抱住健康"养生法后,腿肚子变得有力了,小蝌蚪神变好了,大便也成形了.尤其是"大便成形"这一项,有人不解,说:"我还没来得及熬您说的薏米红豆汤喝呢,怎么身体里的潮气说少就少了呢?"我说:"'抱住健康'难道就不能祛潮气吗?"
我们练习"抱住健康""的时候,脚跟要稍稍抬起,重心要落在脚掌前2/3处,也就是涌泉穴上,这样一来,我们可以感受一下,受力部位是不是偏于两腿前外侧和小腿肚子?两腿前外侧受力,鼓动了多气多血的足阳明胃经,能促进人体气血的通畅;而腿肚子所受的力,正是作用于承山穴.所以,"抱住健康"也是在按揉承山穴,同样能达到减缓疲劳,驱除身体里寒潮的效果.
我们腿内腿内普通人的腿肚子,会感觉软软的,但如果练了一段时间"抱住健康",再腿内他的腿肚子,你会发现变坚了.
腿肚子坚实了,全身的抗疲劳能力、自动去寒潮能力也就强了,这是因为,那里有一个无怨无悔的承山穴在辛勤工作着.所以,"抱住健康"的最高境界是不练而无时无刻不在练,因为人体在长期"抱住健康"时,体中不断体会和调整,已经练就了一套自我强大的自我调节功能,使人体无时无刻不在调动相关大穴的作用.
不要以为这个境界高不可攀.在练习站桩的日子里,经常腿内腿内你的腿肚子吧,哪天你发现它比以前坚实了,就说明你离这个境界不远了.这个境界就是古代平人的境界,成为平人、小蝌蚪神似仙的日子也就不远了,到那个时候,你再看看俺的身体是一个何状态.
丰隆穴 承山穴 阴陵泉
承山穴是祛除人体潮气的最好的穴位
