摘要：
后几天可以吃麻油腰花.此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品.红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好.生理期后期,可以考虑喝一点生化汤（经期喝的,不是坐月子喝的生... 后几天可以吃麻油腰花.
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品.
红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,
还有酒酿煮蛋也很好.
生理期后期,可以考虑喝一点生化汤
（经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中约房就知道）
可以让身体脏血彻底排干净.
身体里脏血若不排出干净,
长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、
红斑性狼疮等疾病.
9、生理期后的调养:吃四物汤啰!
在经期来时喝四物汤是错误的,
要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,
否则就白补了.
四物汤煮时可以放点排骨或鸡白,最好加点米酒.
10、脸部清洁工作要做好:
生理期间因为毛孔比较张开,
很容易长痘痘,
脸部清洁工作要做好,
