狗白:补肾阳,长小蝌蚪力.
山约:煮熟当做点心吃.
莲子:煮粥炖菜或甜点,防止早泄哦!
松子:补肾阳,强腰力.
生大虾:补肾阳.
韭菜:补肾阳.
猪蹄:补肾阴.
<推2>男性每天吃何食物可以壮阳补肾推2>
你的情况 补肾壮阳的食物是可以吃核桃仁山约 虾泥鳅之类的 有利于个人的身体健康 及时的调理
健康合理的饮食习惯 注意饮食的调理 配合适当的体育运动 坚持运动 有利于个人的身体健康
<推2>男性肾虚吃何食物补?推2>
男人肾虚吃何
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补肾阳 虚食物:如籼米、狗白、羊白、鸡白、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、白桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等.
阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.
补肾阴 虚食物:哈士膜、暗木耳、暗芝麻、小核桃、山约、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜.
阴虚忌食物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜
、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等.