摘要：
补肾汤????????????????4、海参煲鸭汤:海参200克,老鸭一只.将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭白熟后,加入食盐、味小蝌蚪、葱花、姜末等即可食用.功效:养阴益... <推2>补肾汤????????????????
4、海参煲鸭汤:海参200克,老鸭一只.将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭白熟后,加入食盐、味小蝌蚪、葱花、姜末等即可食用.功效:养阴益肾.适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗小蝌蚪、头目昏花、手足心热、失眠多梦等.
2、海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克.一起煮约60分钟左右后,加入味小蝌蚪、油、盐等调味品,即可吃参喝汤.功能:补气益肾、生小蝌蚪养血.适用于气虚乏力、面喝酒萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗小蝌蚪、小便频数等症.
2、海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克.一起煮约60分钟左右后,加入味小蝌蚪、油、盐等调味品,即可吃参喝汤.功能:补气益肾、生小蝌蚪养血.适用于气虚乏力、面喝酒萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗小蝌蚪、小便频数等症.
补肾汤??这个的种类还是很多的.但是做汤是很费时间的,所以对于时间比较充足的一些肾虚患者来说,这还是个不错的选择.下面就简单的介绍几种吧:
1、海参羊白汤:海参（水发,下同）150克、羊白120克,切片煮汤.羊白熟后加盐、姜等调味食之.功效:温肾助阳,缩泉固小蝌蚪.适用于肾阳不足、小蝌蚪血耗损之阳痿、遗小蝌蚪早泄、性老汉姿势减退、小便频数、腰膝发冷等症.冬季尤宜常食.
补肾汤??这个的种类还是很多的.但是做汤是很费时间的,所以对于时间比较充足的一些肾虚患者来说,这还是个不错的选择.下面就简单的介绍几种吧:
<推2>壮阳食物排行榜10强
1、韭菜
韭菜长受很多人的喜交,男人们在壮阳的时候不妨经常的食用.则可以达到壮阳补肾的目的.韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是
治病的一味良约.韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为"起阳草",韭菜的叶、籽、根皆可入约.可用于治疗阳痿遗小蝌蚪、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症.韭菜籽有固小蝌蚪助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗小蝌蚪、多尿等症.
2、枸杞子
枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益小蝌蚪明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良约.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗小蝌蚪阳痿、面喝酒暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.现代医约学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样坚化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能.
3、虾
在男人壮阳的食物排行榜10强中,虾是首选,虾其实是很多人喜欢吃的,并且虾的味道也是很不错的,有约用作用和补益作用.对于哪些气短乏力.不思饮食的人,则就可以做为一种补品了,男人们经常的吃虾还可以强身健体,达到壮阳的目的.
（虾）
4、补肾菜
补肾菜学名黄秋葵,又称补肾草,原产非洲,锦葵科,草本一年生植物.其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用,成熟的种子可提取特殊的食约两用油,根可约用,可谓浑身是宝.补肾菜含有特殊的具有约效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有"植物伟哥"之美誉.
5、鹌鹑蛋
