摘要：
当你年龄增大或有了孩子之后,痛经就有可能减轻,因为阴道会变宽,而且子宫也不用收缩得太厉害.何时候需要看医生?如果你怀2021了,或者原来规律的月经突然停止了3个月;又或者你的经期突... 当你年龄增大或有了孩子之后,痛经就有可能减轻,因为阴道会变宽,而且子宫也不用收缩得太厉害.
何时候需要看医生?
如果你怀2021了,或者原来规律的月经突然停止了3个月;又或者你的经期突然改变（如超过了35天）.这有可能是因为压力、减肥、或运动过量等原因引起的.没有月经说明你有可能处于骨质疏松症的威胁下,这可能导致骨折.
如果非甾体抗炎镇痛约对你的痛经不起作用,而且,这回的痛经和往常不一样,那么,你也需要咨询医生,你的子宫可能感染,或长瘤,这些都需要医生的诊断.
30多岁
状况:你原本可以计算的经期不再准时了,这是因为荷尔蒙的变化.
经期数据:你的月经更加频繁,出血量更多,出血期更长,可能会达到6-7天.
荷尔蒙:荷尔蒙分泌会发生变化.雌激素和黄体酮开始变得不可预测了,影响到了你的月经.
可能的痛苦:经前综合症以及出血量大对于许多女性来说,经前综合症是从30多岁开始的.甚至在月经前2个星期前,你就可能感觉到症状:膨胀、头痛、背痛、容易发火、沮丧、焦虑以及疲倦等.
导致经前综合症的原因非常复杂:并非仅仅和荷尔蒙有关,控制情绪的大脑化学物质的变化,如复合胺、多巴胺都可能是原因.
解决方式:某些抗抑郁病约能通过调节大脑化学物质来缓解你的这些症状.不过,哪服用、何时候服用这些约品,需要首先咨询医生.其他方式:要减轻对食物的渴望以及缓解悲伤情绪,你可以试试5-羟喝酒胺酸,一种组成复合胺的化学物质.要缓解膨胀,可以多摄入些镁.要应付头痛、容易发怒,可以试试草本疗法:有研究表明银杏能激发有黄体生成激素的分泌,这种激素能激发黄体酮的生产,并促进排卵.有研究表明,多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状.
如果你的问题在于经期出血量过大,那么有可能的原因是你没有排卵,所以身体没有分泌黄体酮,让子宫内膜不再生长.子宫内膜继续生长,所以经期出血量很大.解决方式:咨询医生,医生也许会建议你补充些黄体酮的补充品.每天喝些亚麻油也有帮助,亚麻油含有脂肪酸,能帮助排卵.
何时候需要看医生?如果经期出血量（有可能导致贫血）过大,或原本规律的经期变得不规律（有可能是纤维瘤、息白、子宫内膜异位的症状）.
40多岁
状况:你可能已经接近绝经期了,在有2-7年的阶段里,你的经期会变得不规律.绝经,即排卵的停止通常在你没有月经之后一年开始.
经期数据:
你的月经次数变少了,不过,也许也可能是次数多,但每次月经都非常少.
荷尔蒙:
