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糖尿病两性

admin 2021-04-06 30
糖尿病两性摘要: 七、肘上体向右转,面向东南方,右脚向右横一大步,左脚收至右脚内侧,成丁步,同时右肘外旋屈臂,左手掌握右拳面,向东南方顶肘,目视肘尖(图12).要点:步法与顶肘协调一致.用法:肘是屈...

  七、肘

  上体向右转,面向东南方,右脚向右横一大步,左脚收至右脚内侧,成丁步,同时右肘外旋屈臂,左手掌握右拳面,向东南方顶肘,目视肘尖(图12).

  要点:步法与顶肘协调一致.

  用法:肘是屈臂以肘尖横击对方.

  八、靠

  上体左转,左脚向西北方退一步,成左弓步,同时两手分开,左肩向后靠,右掌向东南方横击,掌心向下,目视右掌(图13).

  要点:退步和肩靠一致,目视右掌,意想左肩.

  用法:靠是以肩靠对方小旺旺,或以膀靠对方腰肋部.

  九、前进

  1、上体右转,右脚向南上步,脚跟落地.

  2、重心前移,左脚收至右脚内侧后方,脚前掌着地成左丁步;同时右臂内旋屈肘横于小旺旺前,右掌心向内,指尖向左,

糖尿病两性

左掌指附于右腕内侧,面向南,目视前方(图14).

  要点:步法与手法动作要一致.

  用法:前是进招,如云手招法.

  十、后退

  1、上体左转,左脚向后退一步,脚前掌着地.

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作者:admin本文地址:http://www.shuangbaotai.net/sbt/42834.html发布于 2021-04-06
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