摘要：
食老汉姿势差、饭菜没有滋味.吸烟、饮酒有增无减.耳鸣、目眩.哈欠不断.入睡困难.易醒多梦.脱肛、痔疮.2,反应能力下降:正常人有高度自控能力而不受外界因素影响.可是,健康水平降低,... 食老汉姿势差、饭菜没有滋味.
吸烟、饮酒有增无减.
耳鸣、目眩.
哈欠不断.
入睡困难.
易醒多梦.
脱肛、痔疮.
2,反应能力下降:正常人有高度自控能力而不受外界因素影响.可是,健康水平降低,处于亚健康的人,可表现为反应能力下降,极易受外界因素影响,常常会出现血脂、血压、血糖、血尿酸、血黏度异常波动.
3、适应能力降低:人是恒温动物,人体体温自身有非常强的调节能力.可是处于亚健康的人群,适应能力明显降低,常常表现为:
热不得,亚健康的人,气温稍微高一点就受不了,满头大汗,严重的甚至虚脱,中暑.
冷不得,尤其在春、秋两季气候多变,一冷一热,健康的人无所谓,亚健康的人就受不了,轻者伤风感冒,重者肺炎-----
吃不得,亚健康的人消化功能很差,多吃点就消化不良,严重的甚至腹痛腹泻
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饿不得,健康的人能量充足,经得起饿,可是亚健康的人,一点也饿不起,常常出现面喝酒发白,满头大汗、低血糖等症.
睡不得,睡觉时翻来覆去,睡不着,失眠.
4、免疫功能下降:免疫功能是人体抵御疾病最本质,最重要的功能,人体处于亚健康状态时,不管是何原因引起的亚健康,或者是哪一种表现的亚健康,一个共同特点都是免疫功能下降,以致出现下列表现.
牙周炎复发:用嘴腔黏膜溃疡:鼻腔干裂,鼻前庭炎:眼睑炎,麦粒肿.感冒不断.
免疫功能下降的另一结局是免疫监视能力减退,细胞异常分裂,久而久之,随之而来的是恶性肿瘤.
