摘要：
-青菜（个人认为就是小白菜）来源:十字花科植物青菜的幼株别名:白菜,菘菜等性味:性平、味甘归经:胃经、大肠经、肺经功效:通利肠胃、解热除烦、消痰止咳成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、... -
青菜（个人认为就是小白菜）
来源: 十字花科植物青菜的幼株
别名: 白菜,菘菜等
性味: 性平、味甘
归经: 胃经、大肠经、肺经
功效: 通利肠胃、解热除烦、消痰止咳
成分: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、横纤维、钙、磷、铁及多种维生素
食法: 炒食、腌食、熬汤、做陷
食养: 适合慢性习惯性便秘者食用;适合伤风感冒及肺热咳嗽者食用;适合发热病人食用
食忌:青菜甘平,诸无所忌
<推2>食疗生意好做?
食疗,目前来讲不好做!目前,国人对养生食疗越来越重视了!
而食疗远远还没形成一个行业,只可能作为一个职业还可以!
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