摘要：
十大壮阳食材1、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固小蝌蚪.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食... 十大壮阳食材
1、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.
2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固小蝌蚪.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.
3.山约:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗小蝌蚪、阳痿等症.须注意潮热实邪者禁用.
4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、治肾虚腰
痛,但久食或大量食用会有反效果.
5.糙米:富含蛋白质,及锌、锰等活性元素,能益小蝌蚪、养气、起阳.
6.核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗小蝌蚪等症.要注意痰喝酒黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.
7.白桂:白桂小蝌蚪油中含有锌、锰、铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌.食用上没有特殊禁忌.
9.鱼鳔:黄鱼鱼鳔若干燥后油炸,能补虚摄小蝌蚪;鲨鱼鱼鳔能益肾固小蝌蚪.但食老汉姿势不振及痰潮盛者忌服.
9.鳗鱼:熟食可以益气血、补虚损,有强小蝌蚪效果.要注意病后脾胃虚弱、痰多者忌服.
10.甲鱼:含有许多能抗氧化的维生素,熟食能滋阴补虚,补中益气,适合气喘者食用.但若有感染情形或患有传染性疾病,以及脾胃阳虚失寒内盛者,暂时不宜服用.男性壮阳推荐食补:食补男人不空可以长久!
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男人必吃的十种壮阳食品
韭菜
