摘要：
如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种用嘴味.看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味.但专家提醒,北方人吃辣可能会伤及眼睛.体质不同,吃辣有区分由于南北方气候的不同,造青... 如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种用嘴味.看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味.但专家提醒,北方人吃辣可能会伤及眼睛.
体质不同,吃辣有区分
由于南北方气候的不同,造青年体的体质也有差异.如:北方人的肠胃功能较强,南方人的肠胃功能较弱.据中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付博士介绍:北方人是身体里热,体外凉,南方人则是身体里凉、体外热.对眼睛而言,最怕身体里热上加热.
所以无节制的吃辣可能直接伤及眼睛:首先使眼睛有烧灼感,眼球血管充血而造成视物不清.若长
期辛辣的刺激会提前发生结膜炎、眼底动脉坚化、干眼症和视力减退等老年性的疾病也会提前发生.
那么何样的人不适合吃辣的呢?
赵博士提醒:面红耳赤、大便秘结、小便发黄、眼睛充血的人不要吃辣味.脾气暴躁的人也不要吃辣.从南方来到北方的人受到北方气候和环境变化的影响,体质逐渐发生改变,也应该改变吃辣的习惯.
<推2>卫生与健康的健康小常识,急用!
小学生卫生与健康小知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
9、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱用嘴;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的小蝌蚪力.
