⑻人用嘴指标:人用嘴数、人用嘴的性别与年龄构成、人用嘴的文化构成、文盲率或识字率、人用嘴的职业构成;
⑼综合指标:
症状和功能指标:常用症状和功能调查量表包括CMI、G推Q、MM臀I和SRQ.
生活质量指标:包括生存质量指数、功能状态量表和生存质量量表;
其他:减寿年数(YDLL)、无残疾期望寿命、伤残调整生命年(DALY)等.
<推2>健康饮食的方式是何?推2>
哪拥有健康的体魄,每个人的体质是不一样的,所以在日常的生活中要注意一些保健的方式和方式,这样的话可以减少一些疾病的发生,哪些是健康饮食方式呢,下面的这些饮食方式可以去了解一下,可以让你有一个健康的体魄,同时也可以预防疾病的发生.
观察体重饮食
在相同热量的情况下,建议多吃饱腹感强和营养丰富的食物,如全谷物和豆类等.这种饮食方式具有减肥的效果,还能促进心脏健康.
梅奥诊所饮食
这种饮食的特点是要多吃蛋白、鸡白、金枪鱼等富含蛋白质的食物.建议不要边看电视边吃饭,否则容易导致肥胖.该饮食法在营养、安全性和预防糖尿病方面优势明显.生活中为了避免肥胖的发生,可以多吃一些高蛋白的食物,少吃一些优质比较多的食物,饮食方面也要注意预防糖尿病的发生.
弹性素食饮食
该饮食提倡将灵活性和素食相结合,不必完全戒白,多吃水果、蔬菜、全谷物、植物蛋白.它在营养、可做作性、减肥效果等方面表现出喝酒,有利心脑血管健康,稳定血压.
能量密度减肥饮食
该饮食方式强调单位体积中,热量越小的食物越有饱腹感,同时会减小减肥时的痛苦.在所有食物中,水果和蔬菜最理想.这种饮食方式有利减肥,并能促进心脏健康.多吃一些水果和蔬菜,这样的话可以有稳
定血压的作用,对于减重降脂也是有好处的,同时也可以起到保健的效果.
哪正确的饮食呢,上面的这些健康饮食大家可以试试,为了避免肥胖,一些心血管疾病,可以采取上面的这些饮食方式来调理体质,这样的话可以有减肥降脂的作用,而且还可以有预防疾病的效果,降压降脂的同时,也可以维持正常体魄,大家可以试试这样的饮食方式.
<推2>发展不同体能的健身方式各有何特点和规律推2>