摘要：
健康不是身体状况的问题,而是小蝌蚪神状况的问题.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀.健康是智慧的条件,是愉快的标志.健康的心,快乐人生.没有更多内容了我是一个养生师,想给客户写一封感... 健康不是身体状况的问题,而是小蝌蚪神状况的问题.
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀.
健康是智慧的条件,是愉快的标志.
健康的心,快乐人生.
没有更多内容了
<推2>我是一个养生师,想给客户写一封感谢信,感谢我的客户对我的支持,把身体交给我,给我信任
取得的每一点进步和成功,都离不开您的关注、信任、支持.您的理解和信任是我进步的强大动力
<推2>生活小常识?或者发些哪养生方面的资料给我,谢谢啦
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了.
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间,此段时间应安静或听音乐 .
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同.
四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除.
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便.
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在６点半前,养生者在７点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到９、10点吃都比不吃好.
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
