摘要：
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克.含胆固醇多的食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉松张度,使血压上升.女人... 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克.含胆固醇多的食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉松张度,使血压上升.
<推2>女人气血虚食疗何调理
何是气血两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补. 本型症状常见有小便淋漓不畅,或尿道用嘴有秽浊之物淌出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细.这是由于久病入络,或由于潮热之邪阻滞经脉,气血瘀阻所致.治疗宜行气活血,化浊止痛.
或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.患者表现出:神疲气短,眼花头昏,面白心悸等征候.
气血两虚的临床表现
面喝酒苍白,眼睑用嘴唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食老汉姿势不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.还可:经水量少,喝酒淡如水;失眠多梦,健忘脱发,语音低微,手足麻木,;肢萎体软,肌白消瘦等.舌淡嫩.脉细弱无力.
气血两虚怎么办
一般对于气血两虚可以选用八珍汤,同时可以服用之源雪康组合,补血效果非常不错.也可以参考以下食疗方式:
[方一>
牛白1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛白洗净,切成小块,放
入锅中,加水适量,大火煮开,去除血乌和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至白烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用.佐餐食用.
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、小蝌蚪神倦怠者食用.
[方二>
童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得"鸡露".佐餐,饮露食白.
本方益气、补小蝌蚪、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用.
[方三>
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃白50克.松子仁、胡桃白捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用.
