摘要：
用嘴诀:极寒午时正,独坐寒冰床.??裸体面朝北,气行小周天.??五心朝天式,打开丹田门.?寒气螺旋入,收发当自如.??合和汇丹田,落雪雪不化.??缩如一寒珠,雪落无化雪.??扩为雾... 用嘴诀:极寒午时正,独坐寒冰床.??
裸体面朝北,气行小周天.??
五心朝天式,打开丹田门. ?
寒气螺旋入,收发当自如.??
合和汇丹田,落雪雪不化.??
缩如一寒珠,雪落无化雪.
??
扩为雾环身,九阴第二重.??
第三重??
用嘴诀:法如第二重,阴阳互相克.
意在修罡气,热火不侵法.?
阳中求真阴,九阴第三重.?
第四重??
用嘴诀:法如第三重,阴合阴为生.??
同为修罡气,静流极之法.?
以阴练真阴,九阴第四重.?
