摘要：
内火旺湿气重怎么办不是，应该是内火过旺导致的。在加上身体的湿气比较重，体内毒素排布出去。主要是火气太大，去火后那些豆豆都会好一些。在就是身体湿气重的话可以用冶丽祛湿饮品祛湿调理一下... 内火旺湿气重怎么办
不是，应该是内火过旺导致的。在加上身体的湿气比较重，体内毒素排布出去。主要是火气太大，去火后那些豆豆都会好一些。在就是身体湿气重的话可以用冶丽祛湿饮品祛湿调理一下。对你会非常好，排除身体的毒素之后，以后长痘痘也少一些。
关于是否是内火旺盛的原因呢？
您好，内火旺盛，一般是指胃热或肝热引起的的症状，主要会出现，咽喉干燥，疼痛，或协肋胀痛、头疼，失眠等等。建议饮食上减少辛辣之品的摄入量，多喝水就可以了。
内火旺的症状是什么？内火旺怎么调理？如何去内火？
好办法去内火
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、
少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
如果想方便一点的话可以试试boyingyts胶囊，这个我平时也一直在吃，去内火效果不错的，而且我还感觉到我的皮肤有所改善，希望有帮到你！
内火旺吃什么好
中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷,竹叶等.
清热解毒如：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
苦寒制火如：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
攻下实火如：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况
内火旺是不是所谓的阴虚
阴虚可以导致内火旺盛。但不能说内火旺就是阴虚。
阴虚火旺，可致口唇生泡的。
给你个便方，麦冬，百合，双花，栀子适量开水泡服。这些滋阴败火。也符合中医所言的秋冬养阴的说法。
至于嘴上的泡，可以弄点外敷的红霉素软膏，或是阿昔洛韦软膏。
内火旺怎么办？
在中医的角度看：是阴虚所致的，阴不制阳，虚热内篜，才会口疮溃疡，浑身发热。阴虚生内热，所致心神不宁，才会晚上睡不着头晕的
这是阴虚所致，可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售，四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用，早晚各一次；也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚
