豆浆渣在线_豆浆渣的各种吃法资料

摘要： 豆浆渣那些人不能吃1,肾病不能吃白豆,2,痛风病豆制品不能吃,3,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男爱婴儿生殖器官畸形和爱功能出现障碍。打完豆浆的豆浆渣还有什么用处？打豆浆滤下的...

豆浆渣那些人不能吃 1,肾病不能吃白豆, 2,痛风病豆制品不能吃, 3,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男爱婴儿生殖器官畸形和爱功能出现障碍。

打完豆浆的豆浆渣还有什么用处？ 打豆浆滤下的豆浆渣里面的粗纤维营养多多，弃之浪费，一定要巧妙利用。 　　豆浆渣的妙用： 　　1、用来做成小豆腐食用。一般做小豆腐都是去磨豆渣，或者买豆渣，要花额外的钱，用豆浆渣正合适，一般打一次豆浆滤下的豆浆渣，可以做一次小豆腐。 　　2、做成面饼或面条。如果不想做小豆腐，可以掺和在白面里和成面团，用来烙制面饼或者面条，也是很好吃的。 　　3、包包子。掺和在面里做成包子皮，吃起来味道好，还营养丰富呢。 　　4、做蔬菜饼。和蔬菜一起，如土豆、或者萝卜，或者白菜、或者西红柿等，再放上适量面粉一起制作成蔬菜饼，味道也是不错的。 　　5、做花肥。将豆浆渣冷后，加上适量水，搅拌均匀，当作花肥使用，一般花都适合，特别是吊兰，会长势喜人。

喝豆浆渣有什么好处 每天喝豆浆有可以补充蛋白质和脂肪营养。豆渣喝了可以增加膳食纤维的摄入而有利于肠道。 根据你的描述喝豆浆和豆腐渣有可以补充蛋白质，微量元素维生素，是可以服用对身体是有好处的，易 >>>>精品（肉文暖文）在线阅读<<<< 消化易吸收饮食。