摘要：
怀疑老公出轨,但没有证据怎么办俗话说抓贼抓脏，抓奸抓双。你只是怀疑而已，其实有时候一个人的怀疑并不代表现实。听我一句话，没有证据就不要随便怀疑了，这样很容易影响夫妻间的感情的，你可... 怀疑老公出轨,但没有证据怎么办
俗话说抓贼抓脏，抓奸抓双。你只是怀疑而已，其实有时候一个人的怀疑并不代表现实。听我一句话，没有证据就不要随便怀疑了，这样很容易影响夫妻间的感情的，你可以多和你老公沟通啊，如果真被你发现了到时候再解决啊，一个人一生要是一直生活在怀疑里会生活的很累的，别让怀疑破坏了你们真实的感情！
我怀疑老公有外遇他干什么都解释,咋回事
他如果不解释你是不是更难过，说明他还是在呼你的，如果不在呼你他就不会向你解释了，他这是怕失去你，可能他和别的女人有过暧昧，但是被你怀疑后就不敢了，不过你也没有证据就不要再说了，要不夫妻感情肯定就完了。如果再怀疑就先暗中收集他出轨证据，再和他谈
怀疑老公出轨，也没有实质的证据，怎么办？
社会上的诱惑很多，虽然老婆都相信自己能找到一个不会出轨的老公，但老婆还是需要做好心理准备，一旦问题出现才不会束手无策。
老公出轨后老婆怎么办：
1、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野；
2、弄清事实，搞清楚老公是肉体出轨，还是精神出轨；
3、反省，检讨自己是否存在过错；
4、挽回，尽量选择挽救婚姻；
5、提升自我，让自己更有魅力。
离婚女性在社会上将面对更沉重的压力和更多的非议，因此，无论是看在孩子的份上，还是为自身利益着想，老婆还是应该从大局出发，尽可能挽回老公。
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怀疑老公出轨
你是不是一直
都有看他手机的习惯？个人认为，看手机的习惯非常不好，不管他有没有出轨。当然，更不支持男人出轨。你有没有想过他为什么会出轨？首先，男人出轨无外乎两种可能，第一，对老婆不感兴趣了，说明白点就是你已经没有吸引他的地方了；第二，有钱烧的，，，男人一有钱就变坏，女人一边坏就有钱，这是铁定的，也许是在外面找找刺激。个人建议，如果你还爱他，那尝试着去改变一下自己，投其所好，毕竟夫妻一场，能挽回尽量挽回。只要对这份感情努力了，问心无愧就好。个人建议，仅供参考
怀疑老公出轨，我是应该质问他还是先找证据
如何发现老公出轨？解析男人出轨后的心理变化
虽然说女人的“第六感”很厉害，但在没有真凭实据之前，妻子还是只能怀疑老公出轨，很多求助者上来找我们咨询，就是想确认一下老公是否真的出轨，今天，我们就从心理学的角度来分析一下老公出轨后会有什么样的行为，以及相对应的心理变化。
一、突然送礼物或态度变好
老公对妻子的态度突然发生转变，说明了老公对妻子的情感也有所改变。很多老公在出轨之后，不但对妻子变得温柔体贴，还会突然送礼物给妻子，类似行为在精神分析学的角度，是一种叫抵消（Undoing）的自我防卫机制。
自我防卫机制是人的心理为了避免精神上的痛苦、焦虑和内疚等情绪而使用的不同心理调整，当人做了让自己内疚的事情后，就会去进行一些象征性的行为，比如买礼物、关心对方等等，从而减轻自己的内疚情绪。
二、刻意保护手机
出轨的人在日常生活中会变得小心翼翼，尤其会很重视自己的手机，无论洗澡、睡觉都会带上手机，更不会让别人碰。
类似行为是自我防卫机制中的外向投射（Projection）。外向投射是指人会将自己不良的思绪投射到他人身上，它包括偏见、猜疑、对危险的过分警觉等。因此，当人开始出轨后，就会觉得自己的伴侣已经起了疑心，也会害怕自已手机的内容被偷偷检查，这类做贼心虚的行为反而会让人产生怀疑。
三、突然重视自己的外表
心理学上有一个“花盆效应”，指的是如果一个人在舒适的“花盆”里待久了，就会不思进取、安于现状。用在婚姻当中，就是指人长期身处在一个熟悉和安全的舒适圈，他们就不会刻意去改变自己。
一旦发现你的老公突然热爱健身或者装扮自己，恰恰说明了有一个人或者事正推动他离开跟你在一起的舒适圈，并成为驱使他改变自己的动力，这个时候，聪明的妻子就应该有所警惕。
四、多去对方熟悉的地方
如果妻子实在想抓到老公外遇的实证，不妨多去老公经常光顾的餐厅、电影院、酒吧等场所，因为人在做危险事情的时候，反而会喜欢在熟悉的地方下手。在犯罪心理学的研究当中，发现很多连环杀手会在自己熟悉的地方犯案，这是因为熟悉的地方能够带给他们更多的安全感和控制感。
发现老公出轨并非最终目的，我们最重要的还是在问题尚未进一步加剧的时候及时察觉和介入，如果不幸的事情真的发生了，可以找专业情感导师,有效快速的方法就是寻求恋一生的情感专家帮助，共同保护好我们得之不易的婚姻与家庭。
